Maiju Riski

 Maiju aloitti astangajoogan vuonna 2013 ja on harjoitellut siitä lähtien. Vuodesta 2018 hän on harjoitellut Mysore Yoga Helsingissä Pia Lehtisen opissa.  
”Parasta harjoituksessa on sen kokonaisvaltaisuus, mielen ja kehon harjoittaminen yhdessä ja joogan terapeuttiset vaikutukset. Harjoitus tasapainottaa ja eheyttää kehoa ja mieltä, ja se on hieno työkalu itsensä tutkiskelussa ja kehittämisessä. Uskon, että olen kivempi tyyppi ympäristössäni kun hengitän, harjoitan hermostoani ja kohtaan omat haasteeni matolla. 
Mitä pidempään harjoittelee, sitä enemmän harjoituskin muuttuu ja elää eri elämänvaiheiden mukana. Fyysistä harjoitusta tehdessä on hyvä keskittyä siihen ja antaa harjoitukselle sen tarvitsema aika ja energia. Loppujen lopuksi tärkeintä ei kuitenkaan ole täydellisesti tehdyt asanat taikka hyvin mennyt harjoitus vaan se, miten otat matolta saadut opit käyttöön sen ulkopuolella.”