ITÄMAINEN TANSSI - JATKOTASO
KEVÄTKAUSI 2026
ITÄMAINEN TANSSI, JATKOTASO
Tiistaisin klo 17.00-18.15
Opettaja: Peppina Lindfors
KURSSIN PITUUS:
13.1. - 12.5. 2026 / 17 kertaa
Ei opetusta: ti 17.2. 2026 (talviloma)
HINTA:
242€ (17 x 75 min.)
TASO:
Jatkotaso
TUNTIVARUSTUS:
Mukavat, joustavat vaatteet. Paljaat jalat tai tossut, huivi lantiolle. Koululla on myös huiveja lainattavaksi.
ITÄMAINEN TANSSI
Suomessa ja muualla maailmassa suosionsa vakiinnuttanut itämainen tanssi on peräisin Lähi-idästä ja Pohjois-Afrikasta. Tanssin luonnollinen liikekieli sopii kaikille naisille ikään ja kokoon katsomatta.
Itämaisessa tanssissa keho on kokonaisvaltaisesti mukana ilmaisussa, mutta keskivartaloa käytetään huomattavasti enemmän kuin monessa länsimaisessa tanssilajissa. Mielikuvaan itämaisesta tanssista yhdistetään usein sulavaa, notkeaa, pyörivää ja aaltoilevaa liikekieltä. Yhtä paljon tanssi sisältää nopeita ja rytmikkäitä liikkeitä, jotka antavat tanssiin vauhtia, sähäkkyyttä ja ryhdikkyyttä. Kädet kehystävät keskivartalon liikkeitä tai elävät omaa koristeellista elämäänsä.
Tanssi vaatii keskittymistä ja koordinaatiokykyä, mutta harjoittelun palkitsee koko vartalon hallinnan kehittyminen. Tanssi onkin oman vartalon tuntemista ja sillä leikittelyä. Itämaisen tanssin luonnolliset liikeradat eivät kuormita kehoa, ja monet harrastajat ovat saaneet tanssin keskivartaloa vahvistavasta harjoittelusta helpotusta esimerkiksi niska-hartiaseudun jännitystiloihin ja selkäongelmiin.