YIN-JOOGA

Yin-harjoituksessa rentoudutaan ja annetaan painovoiman tehdä työ. Yin-jooga parantaa aineenvaihduntaa ja nivelten liikkuvuutta ja tekee lisää tilaa koko kehoon. Yin täydentää yangia eli kaikkea dynaamista liikuntaa tai muuta elämän kiirettä. Tule rentoutumaan! 

Aiempaa kokemusta ei lajista tarvita ja jokainen tunti on oma rentouttava kokonaisuutensa. 

Opettaja: Peppina Lindfors